我飞天下午，晚上练肌肉

病情分析：
你好，根据你所说的情况，您是经常的做体育锻炼。一般规律的体育锻炼是保证身体健康和成长的。

指导意见：
不过，锻炼身体也要讲究科学的方法。要避免运动过量，运动过量会对身体有损伤的。

病情分析：
你好，经常锻炼身体的人身高增长比较快，适当补充些钙。

指导意见：
建议您平时锻炼身体不能太过，饮食营养均衡些，多吃些含钙量高的食物，对身高没有什么影响。