2016年在洛阳正骨医院住院25天

病情分析：
你好，根据你的描述有颈椎病及腰椎间盘突出压迫神经，住院治疗25天，现在出院一周，应该是症状缓解。

指导意见：
建议，你腰椎间盘突出如果有压迫神经情况，应该已经手术解除压迫，注意睡硬板床，活动时佩戴腰围，双下直交替抬腿运动，预防神经根黏连，颈部注意保暖，避免受凉。

病情分析：
一般来说，像颈椎病，压迫神经或腰椎病的话，都是没有很好的办法。

指导意见：
一般选择保守治疗，做牵引按摩理疗，如果没有特别好的办法，就只能选择手术治疗了。