情绪低落，不稳定，中度抑郁

病情分析：
你好，根据你的描述，中度抑郁并进行相应治疗效果不明显，除了上述情况外，生活工作学习压力大？发生了什么令人不开心或不好意思发泄的事？每天坚持运动量由小量开始逐渐增加，去kTⅤ唱歌或无人处喊几声

病情分析：
您好，这种情况要注意自我调理，避免情绪不稳定。保证充足睡眠。

指导意见：
建议口服黛力新，多与好朋友交流，适当做公益活动。避免劳累，避免心情抑郁，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
如果是这样，建议患者再医生的指导下口服治疗抑郁症的药物，一般治疗抑郁症的药物起效慢，需要坚持服用，患者平时多和家人沟通，朋友家人也要多加关心