15岁，身高163，体重53kg

病情分析：
目前身高体重都是比较标准的，要注意合理健康的饮食，适当的运动，多吃一些青菜，补充鱼肉做尽量减少流行过大的食物摄入，必须要适当的运动，但是一定要保证拥有的均衡

病情分析：
你好，根据你的描述，你的身高和体重不属于偏胖，属于正常体型。鉴于你说的腿特别粗，可考虑增强腿部锻炼，增长腿部肌肉，可以做一些腿部的伸展运动。

病情分析：
你好，从你的身高体重看呢你的体重并不大，也不算胖，如果腿很粗呢建议你可以去游泳，同时可以服用瘦腿片，瘦腿很快！条件不允许的话只游泳也可以哦！