我天天熬夜睡不着，皮肤不是很好

病情分析：
长期过度劳累。熬夜，营养不良，可以引起身体健康，影响正常皮肤，因此，目前的症状，需要注意保证睡眠质量，

指导意见：
平时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要过度劳累，熬夜，面部皮肤就可以明显好转，也可以晚上使用护肤品护理，效果更好，

病情分析：
你这个情况目前看一般是由于湿热造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意饮食清淡为主。适当的可以喝点四妙丸进行治疗。平时可以喝点薏米赤小豆粥。

病情分析：
你的皮肤不好，是长期熬夜引起的。调整睡眠质量，皮肤自然恢复正常。

指导意见：
建议先治疗失眠，改善睡眠质量，恢复正常的生理功能。晚上使用护肤品，对皮肤不利，不宜使用。