怎样增强记忆力？我背东西很容易忘记

病情分析：
你好，根据你的描述来说，增强记忆力考虑与贫血有关，还可出现皮肤苍白，乏力。

指导意见：
建议查血常规，明确是否贫血。贫血服用硫酸亚铁缓释片治疗。平时加强营养，多吃含铁的食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，好的记忆力是建立在睡眠充足，精力充沛的基础上的。

指导意见：
在饮食上可以多吃一些香蕉，香蕉具有提高记忆力的作用哦。记忆还需要科学的方法。

病情分析：
你好，让的记忆力都有一个遗忘过程，需要重复记忆才好

指导意见：
你好，每个人都有遗忘，需要多次重复记忆才会有好的效果，平时应该积极锻炼身体，补充微量元素，身体好了，精力充沛，记忆力也会加强