心情一直不太好有半年然后最近失眠焦虑没事自己掉眼泪

病情分析：
你好根据你的描述，看出你的烦脑与忧伤，请你走出去参加户外活动，多与他人交流沟通，.多吃富含维生素C丰富的水果如桔子橙子及蔬菜及豆制品。

病情分析：
根据你的描述，应该是情绪低落所导致的，建议你首先养成规律的饮食和作息习惯，并且多与外界的朋友接触，与朋友交流沟通，必要的时候可以去医院的心理咨询科进行咨询。

病情分析：
患者近期的饮食二便情况怎么样呢？请问有没有明显的诱发因素呢？吃药多久了？效果如何？

指导意见：
首先这种症状考虑是因为神经衰弱造成的失眠症状。这种情况一般建议采用针灸刮痧中医治疗就可以调整好。

病情分析：
您好，请问服用这种药物有多久了呢？以前有这种情况吗？

指导意见：
根据您的描述，目前考虑抑郁症、睡眠障碍，以上两种药物有帮助睡眠的作用，如果感觉反应慢影响生活，建议给您开药的医生说一下，调整药物或用量。祝您早日康复。