便秘好几年了，这几年一直都在吃酵素梅在排便

病情分析：
您好，很高兴为你解答这个问题，根据您的描述，便秘应该平时多进行身体的调理才好，要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃些粗纤维的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的进行锻炼，保证充足的睡眠。第二个就是药物治疗，可以根据自身的便秘情况，在医生的指导下，使用一些容积性泻剂，盐类泻剂，润滑性泻剂等等，缓解便秘症状。希望此条建议能给你带来帮助。

病情分析：
你好，根据你的描述，你也有习惯性便秘，需要调整饮食来调理。

指导意见：
你好，建议你多吃新鲜的水果和蔬菜，每晨空腹喝一杯温开水，养成定时排便的习惯，口服乳果糖。

病情分析：
你好这种情况你可以去喝中药治疗一段时间效果不错的，口干嘛

指导意见：
建议您找一个好的中医治疗中药，中医辨证论治效果不错，口干是阴虚造成的，麻仁润肠丸

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。引起便秘的原因有多方面，比如喝水少，蔬菜水果吃得比较少，长期久坐，活动少，胃肠蠕动减慢等等。

指导意见：
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，经常按揉腹部，促进胃肠蠕动，多活动，多运动，避免久坐。