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十几年下来我工作压力大

2017-11-19 3人回答

性别：女年龄：45岁

健康咨询描述：十几年下来我工作压力大，又加上精神上受到刺激，现在严重失眠，精神无法集中，求医生帮帮我。

满意答案

病情分析：
你好失眠是临床上很常见的现象，一般是由于长期精神压力过大，紧张焦虑或者是环境改变神经衰弱等都可以引起，建议平时要好好调理心情，减轻心理压力，也可以到中医科或者是神经内科咨询，选择镇静安神的药物来进行调理。

投诉 2020-06-16 14:39

其他答案 (2)

指导意见：
患者出现失眠、精力不集中等神经衰弱症状。考虑植物神经系统的调节功能受损

建议到医院进行体检，如排除脑部、神经系统器质性病变，可以找专业的心理医生进行咨询，通过改善认知、联想及行为训练、建立新的神经反馈等专业方法，解决你的症状问题。

投诉 2017-11-19 13:59

病情分析：
　长期处于紧张状态下，不仅会导致紧张性疲劳，还会形成紧张性睡眠障碍

指导意见：
要学会放松，每天坚持一定的运动，泡热水脚按摩都有利于缓解，可服用黛力新和枣仁安神胶囊

投诉 2017-11-19 14:00

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