我最近腰疼，手脚发凉

病情分析：
你这种情况应该是有点肾虚的，可以先配合药物治疗的，实在不行的话，进一步检查的。

指导意见：
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水，但可以配合一个阶段六味地黄丸，多吃富含维生素的蔬菜和水果，得注意调理，保证健康的。

病情分析：
你的情况考虑是脾肾阳气虚弱的情况，会有神疲乏力，脱发等

指导意见：
建议日常注意休息，避免劳累，口服六君子汤，补肾益气颗粒，五衍宗子丸等药物。

病情分析：
你这样的问题应和气血虚，肝肾不足，营养失养，肠胃的不和有关系的。可以适当的饮食的均衡性。

指导意见：
可以喝一些蔬菜汤，山药粥，粳米粥。黑豆浆等，适当的补肾健脾养气血。可以用人参养荣丸，归脾丸等引起的，可以适当的休息