我是一名学生，因为学习
2017-11-19 3人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我是一名学生，因为学习，平时上课都蹲着，所以现在很胖，想要很快瘦下来
免费咨询
满意答案
-
- 刘银昌 主治医师
- 曲周县中医院
病情分析：
你好，现在青春发育期，有时候会有体重增加明显一点的，
指导意见：
不要太紧张了，可以多运动，避免久坐，久蹲的，可以慢跑，快走，加快代谢，消耗脂肪
投诉
2017-11-19 15:01
其他答案 (2)
-
- 王军 副主任医师
- 咨询：7827人
病情分析：
您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态而形成的一种症状，这种情况建议您放松，保持良好的心态，可以通过一些运动调整心情
投诉
2017-11-19 15:11
-
- 李卉 副主任医师
- 长治市中医医院
病情分析：
您好，根据身体脂肪代谢的规律，减肥是一个很缓慢的过程，一般来说一个月减掉一斤到两斤脂肪才是合适的，消瘦过快会影响身体健康，建议您注意合理饮食，按时按量用餐，少吃高热量高脂肪的食物，少吃多餐，多饮水，加强锻炼，可以进行慢跑，瑜伽等来进行减肥。
投诉
2017-11-19 15:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识