肝胃不和，忌吃生冷食物

病情分析：
你好，结合你的描述。可以吃的，规律生活和作息，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，少吃多餐易消化软食，适当锻炼运动，放松心情，多参加一些户外活动。

病情分析：
胃肠功能不好者饮食一定要注意，禁食生冷硬辛辣刺激性食物，禁烟禁酒。食新鲜易消化食物，冰箱放置的食物加热后就不是冷食了。有些食物也不宜久放冰箱里。最好食用新鲜食物。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，经过加热的食物可以服用。

指导意见：
不要吃辛辣油腻煎炸等刺激性食物。多吃点蛋白质含量高的食物。可以用小米熬些稀饭吃。

病情分析：
你好，根据你的描述，冰箱里取出来加热后的食物应该不属于冷食物。

指导意见：
你好，生冷食物是指生的食物，未经过烹饪处理的，生的水果，蔬菜，肉类，冷饮.凉水等。