感觉是腰椎疼，昨天上午像踢毽子一样踢了几下

病情分析：
你好，有腰部不适可能与长时间没有活动或有腰椎疾病有关。

指导意见：
建议你注意观察腰椎疼痛情况，如果疼痛加重或没有缓解，需及时到医院就诊。

病情分析：
这种情况腰部疼痛不适常因为腰椎骨质增生或腰肌劳损有关，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，必要时拍片等检查

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，医院骨外科检查，局部按摩理疗，应用奇正消痛贴膏，腰痛宁等药物。

病情分析：
你说的情况是感觉腰椎位置的不舒服。一般还是考虑一最近蛮突出的，可能性高。

指导意见：
如果像你说的这个局部会有疼痛不舒服的话，建议最好是可以通过局部的针灸理疗改善。或者先拍片。

病情分析：
您好！这种情况首先考虑腰椎间盘突出引起。可以去医院做核磁共振或者ct看看。治疗主要是避免腰部劳累，少弯腰，带腰围限制腰部弯曲。腰部没有疼痛时锻炼腰背肌来稳定腰椎。可以热敷，理疗，针灸，贴膏药等等治疗。