首页医生我的

医生。中国养生运动有哪些

2017-11-21 3人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：你好！医生。中国养生运动有哪些？太极拳，五禽戏？还有哪些？这些方式科学吗？

满意答案

病情分析：
当然科学了，这都是中国传统文化，宝贵财富，不然早就被历史淘汰了

指导意见：
其他还有易筋经等，选择适合自己的方法，长期坚持锻炼，定能受益良多，当然要选对老师很重要

投诉 2017-11-21 11:14

其他答案 (2)

病情分析：
你好，问题分析，中国的养生运动，除了太极拳五禽戏，还有八段锦，太极扇等。意见建议，他们通过形体运动来炼养形神，都有一定的科学道理，非常适合老年人。

投诉 2017-11-21 11:30

病情分析：
根据您描述的情况中医的养生方法有很多其中太极就包括太极拳，太极剑，太极扇等，太极有分很多派别。其外还有八段锦五禽戏等。建议您选择一种适合自己的锻炼方式。长期练习对自己的身体状态有一个很好的调整，就是保持心情舒畅。

投诉 2017-11-21 11:52

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消