好压抑，我不知道到底该怎么办
2017-11-21 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：好压抑，我不知道到底该怎么办。怎么办？我好讨厌现在的自己。我真的不知道该如何了。
免费咨询
满意答案
-
- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
指导意见：
19岁女性感到心情压抑，讨厌自己，考虑属于抑郁症状，建议找心理医生帮助疏导，积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。
投诉
2017-11-21 13:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识