一年四季手脚冰冷喜欢发汗，冬天特别严重。

病情分析：
你好，根据你的这种情况，从中医方面来讲是属于肾阳虚的表现的。

指导意见：
建议你平时应注意要多吃点温补的食物如羊肉狗肉之类的食物，适当参加一些体育运动，祝身体健康！

病情分析：
你好，根据你的描述情况考虑是气血不足导致的不能温阳全身，引起手脚冰凉。

指导意见：
这种情况，可以用中药或饮食上来调理，建议平时多加强营养，清淡温热饮食，平时可以服用归脾丸和附子理中丸丸。