我朋友得了抑郁症，我不知道怎么帮助她

病情分析：
你好，根据您的病情描述及病史考虑你朋友有抑郁症可能性大，建议您可以劝她心里科门诊就诊。经常与她聊天。可以适当参加户外运动。

病情分析：
如果真的得了抑郁症，可能需要口服一些抗抑郁的药物，并且需要家人朋友的陪伴，最重要的是家人。周围必须是一些开心的轻松的，环境，与人。

指导意见：
你好，一旦患者疑似有抑郁症，需引起患者及家人的重视，及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。需要特别指出的抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗（即急性期治疗获得临床痊愈，并有充分的巩固治疗和维持治疗），否则会导致疾病的慢性化、难治化。坚持正常活动。可以正常上班、做家务，只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。有了抑郁一定要重视，如果不重视就会有精神分裂，精神障碍等各种情况出现，影响家庭和工作。多疏导，多交流、适当运动。