多梦，记忆力极差，腰困

病情分析：
这种情况时间长吗？有诱因吗？首先人的体力精力是有起伏波动的，有高峰，有低谷。如果刚好这段时间都在低潮期，再遇上诱因，可能就会有这种感觉。属于亚健康的状态。

指导意见：
还有一种可能就是某种疾病的初期阶段，只是病症还没有完全显示出来，这种情况需要你当面向医生请教，并进行检查，确定

病情分析：
你好：多是肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。阳虚：畏寒怕冷、手足冰凉等，阴虚：盗汗，腰部不适，尿频

指导意见：
肾阳虚可以服用金匮肾气丸，肾阴虚的话可以服用六味地黄丸，多加强锻炼，增强体质