落枕怎么治，说的穴位都不懂

病情分析：
你好，出现落枕多是由于受寒，颈部劳损以及睡觉姿势不当等等引起的。

指导意见：
这种情况针灸按摩治疗落枕效果比较好，也可以局部热敷或外用膏药进行治疗，同时口服炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗。

病情分析：
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

指导意见：
1.中医疗法

中医治疗落枕的方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法为佳。2.药物疗法

本病多采用外用药物治疗，如膏药、药膏等。3.物理疗法

热敷疗法采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯照射均可起到止痛作用。

病情分析：
晚上有没有睡到枕头那一类了，落枕了可以做一做疗来治疗。

指导意见：
您好，落枕了可以做一下汗蒸，做一下针灸，平常也可以自己做一下子锻炼。平常睡觉要睡到枕头。

病情分析：
你好，根据你的描述如果只是单纯的落枕一般10天左右就会好了，要注意休息。

指导意见：
建议适当功能锻炼，避免剧烈运动，避免受凉，可以外用膏药，局部热敷，希望我的建议对你有所帮助。