我是一个学生，现在正在上初三

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况建议平时注意休息，放宽心态。

指导意见：
你好，一般早晨记忆力要好一些，建议晨起背书，平时注意休息，调理好饮食，多吃点大枣核桃之类的。

病情分析：
你好，人每天有四个高潮记忆点：　　第一点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。第二点是上午八至十点。此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。

指导意见：
第三点是傍晚六至八点，第四点是临睡前一两个小时，其一是因为发生记忆后不再输入其他信息，故不存在“后摄抑制”的影响；其二是大脑会无意识地进行信息编码整理，使识记材料条理化、系统化，有利于记忆的保持和摄取。

病情分析：
记忆力的情况是存在个体差异的，这个没有特定的时间性的。

指导意见：
平时都补充一些优质蛋白质类的食物，鸡蛋核桃，牛奶，花生开心果，瘦肉，鱼，等，对脑部的营养很有好处。

病情分析：
你好，初中生背课文总是背不过，最好能选择早上起床开始背诵。

指导意见：
建议你不要太紧张，一天当中记忆力最好的时刻就是早上，你只要用心一定可以背熟的