大象腿，穿裤子都不怎么好看有点苦恼

病情分析：
腿过粗穿裤子不好看，让你感觉很烦恼。希望你放松心情，养成健康的生活习惯，经常参加一些户外体育健身活动，每天坚持锻炼半小时以上，多做一些踢腿，压腿，摆腿等腿部拉伸的练习，塑造完美身材，健康快乐的生活。

病情分析：
这种局限性肥胖，应该以运动减肥为主的，在增加运动的同时，注意控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取，

指导意见：
减肥是一个很漫长的过程，没有什么可以立即见效，而大腿的瘦一般都是通过跑步，或者是骑自行车来减的。

病情分析：
你好，根据你的描述，应该是参加体育锻炼少，久坐时间长，脂肪堆积所致。

指导意见：
你好，根据你的情况，建议多参加体育锻炼，增强体质，可以多做蹬三轮运动。