我需要减肥，主要是脸部的肉

病情分析：
您好，根据您的年龄，14岁属于生长发育阶段，脸胖也是正常现象，如果特别胖，可以参考以下方法瘦脸。

指导意见：
这些方法可以帮助瘦脸，如临睡前2小时内不要喝水吃东西；保持充实规律的睡眠，枕头的高度高于仰卧时心脏的高度为佳；平时多吃菠菜、甘薯类、豆制品类等。

病情分析：
你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。

病情分析：
根据你的描述，考虑是你遗传引起的脸部肥胖的症状，或是摄入脂肪过多引起的面部脂肪堆积引起的症状

指导意见：
建议，平时禁忌油腻食物，多吃蔬果，增加体育运动就可以了，如果脸部没有水肿等症状是不用口服药物治疗的

病情分析：
你好，很高兴为你解答，减肥要采取正确方法，既不影响健康有达到减肥目的

指导意见：
建议，早中饭正常饮食，晚饭少吃或不吃，适当运动锻炼可以达到减肥的目的。祝你成功。