我之前由于黑灯看手机导致左眼视力下降

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，是手机控一族，常见的疾病。

指导意见：
你好，这种情况，我建议注意休息。推荐一种，医用级的黄金视力眼贴，有效缓解视觉疲劳，针对散光弱视近视有很好的预防作用。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，到一定的年龄，视力是很难恢复的，

指导意见：
建议你去正规的眼科医院去进行矫正控制，同时注意保护眼睛，减少用眼，多吃一些含有维生素A的食物，