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晚上没有瞌睡晚上十一二点才睡

2017-11-25 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：晚上没有瞌睡晚上十一二点才睡，晚上睡觉前都调了闹钟的闹钟7点半然后响了我都醒不了，一直睡到90点才起来起来之后腰酸背痛的全身乏力，我想问一下我这是什么情况呀我这可都很多年了

满意答案

病情分析：
你说的情况是晚上没有睡觉的习惯，到了白天又容易睡觉，醒不来这个是很少的。

指导意见：
也就是生物钟完全被打乱，暂时的话在睡前不要看手机，白天不要睡觉，适当的运动，晚上的话，想睡觉就不要去看手机，看电视等刺激性的事情。

投诉 2017-11-25 10:06

其他答案 (2)

病情分析：
你好，一般正常情况下，人体也有自己生物钟存在的，长时间一个习惯，不好改变

指导意见：
健康生活方式还是建议早睡早期的，慢慢改变晚睡的习惯，早起多锻炼身体，慢慢调整好生物钟，养成好习惯，

投诉 2017-11-25 10:08

病情分析：
您好！请问您有无做检查？建议您可以到当地正规的三级甲等医院，进行规律的检查诊断和治疗，以进一步明确您的情况。建议您可以完善

投诉 2017-11-25 10:12

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