2017-11-25 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:医生您好,我高一搞体训的其中一个项目是练小腿肌肉的要扛那种大的杠铃深蹲或小跳大约一个月一次左右一次有时几个月一次。请问会把我的骨骺线压没吗?
满意答案
病情分析:
你这样训练应不会会把骨骺线压没的,应注意缓和紧张的心情,保证睡眠调养心情。合理的休息
指导意见:
保证睡眠。调养心情,适当的补钙,喝一些牛奶,鸡蛋等比较好的。注意适当的休息,按摩一下,调养心情,多吃蔬菜水果
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据描述,你说的情况不会影响骨骼发育的,相反运动有促进骨骼发育打完作用
指导意见:
建议,骨骺线闭合与否和运动没有关系的,不要担心,正常的训练不会影响骨骼发育的
病情分析:
根据你的描述,你的训练和生活习惯不会影响你长高的,影响身高的因素很多,如遗传、营养条件、运动、所处环境、生活习惯、种族等。一般到20-24岁停止增长,骨头均已完成骨化,身高就停止增长了。
病情分析:
你好,不会引起骨骺线压没有的,体训可能力度大,但不至于
指导意见:
你自己老师在让你训练,你也要根据自己的承受力度来,如果真的不能做的,还是要向老师提出来
病情分析:
不会的,他都属于正常的体育锻炼,体力锻炼包括跑,跳,举,仰卧起坐,俯卧撑,这些锻炼对生长发育都是有好处的。建议你,尝试各种体育活动。