左胳膊，肩膀下方肌肉酸痛

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，考虑是受凉劳累导致的肌肉劳损，或者j肩周炎的情况。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，可以可以口服口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。

病情分析：
你好，根据你的病情描述及病史，目前考虑您肩周炎可能性大，建议平时不要劳累，注意休息，可正规医院完善肩关节片检查。祝你生活愉快。

病情分析：
您好，您这种情况最好到医院详细检查，有可能是肩周炎，白天疼痛减轻，夜间加重，活动受限，平时注意休息、多吃蔬菜和水果、适当运动、注意肩膀保暖。