睡眠浅，不管什么时候睡觉

病情分析：
女性，45岁。睡眠浅，不管什么时候睡觉，第二天四五点就醒了，况且只要中途被一点小动静给弄醒以后，再想入睡就相当相当困难，你这种情况可以用些天王补心丹试试。

病情分析：
睡眠障碍，易早醒。睡眠有没有做梦。可以适当服用长效睡眠药物。不知情绪怎么样，早醒一般是抑郁表现之一。如果情绪存在问题，需要心里方面指导。

病情分析：
你晚上睡眠浅，早上很早就醒，并且在难入睡，这种情况是失眠。

指导意见：
失眠的原因很多，主要有心理因素，疾病原因等原因引起，这个心理因素需要放松心情，晚上睡觉的时候可以听一点轻音乐，可以吃安神补脑液剂七叶神安片治疗。

病情分析：
睡眠不好，可以每天出去锻炼一下，让身体放松，消耗一下。

指导意见：
回来温水泡脚，可能有助于睡眠。实在不行，可以口服镇静药，调节一下睡眠质量。