2017-11-25 5人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:13岁
体重167斤
身高167太胖了点,怎样可以变的瘦一点?
满意答案
病情分析:
13岁体重167斤,严重的超出了正常范围,建议你调整一下日常的饮食,必须要荤素搭配合理,多使用一些新鲜的蔬菜和水果,尽量避免膨化食品和碳酸饮料的摄入,增加体育锻炼
其他答案 (4)
病情分析:
从您介绍的情况来看,您的身高体重是?减肥需要制定科学合理的方式,然后坚持执行!
指导意见:
建议您可以通过控制饮食加上锻炼来逐步实现健康减肥,不要迷信偏方,也不要过量服用泻药!平时饮食要均衡,不要过食油腻食物!祝您身体健康,早日康复。
指导意见:
有些胖了,这样会影响身体的发育,比如阴茎容易短小,身高容易长不高,建议您尽量减少饮食,饮食七分饱,不要暴饮暴食,配合养成运动习惯,每天慢跑做运动。
病情分析:
你好,从描述症状来看,身高167,体重167,想减肥
指导意见:
建议管住嘴迈开腿,少吃油腻辛辣刺激的食物,少喝饮料,吃甜点,多吃蔬菜水果,适量运动
病情分析:
你好!根据你所提出的疑问,首先要搞清造成肥胖的原因。
指导意见:
如果是单纯性肥胖可以通过控制饮食和加强运动来控制体重。三餐尽量定时,定量。活动的量可以以自身耐受为最高限。