2017-11-26 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我的小腿上的肌肉太粗了,和大腿一般粗有什么办法可以让我的退变瘦吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,建议你可以增加运动。
指导意见:
建议你放松一点,不要过度紧张,平时注意多休息,不要熬夜,多吃新鲜瓜果蔬菜。
其他答案 (3)
病情分析:
你好!每个人的身体形态是不一样的,一般与遗传与后天形成有关系的。首先我们要健康第一,只有以健康为前提,然后再考虑到美感,你可以练习瑜伽,舞蹈,有助于健美。
病情分析:
你好,想让你的小腿变得细一些,你尽量多做一些体育锻炼,跳绳跑步,使腿部的肌肉变得健美一些,在饮食上尽量的少吃一些过于油腻的高之类的食物,多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物。
病情分析:
男性的小腿肌肉粗,一般是长期运动锻炼的结果,是健康的标志
指导意见:
建议不用理会,保持这样的体形就形了,当然瘦下来也可以做到,那就是少运动,但那样身体会变虚弱的