如何瘦小腿上的肌肉
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：如何瘦小腿上的肌肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要瘦小腿上的肌肉，这里建议您可以通过慢跑，游泳，跳绳等方式进行，锻炼和减肥，除了运动，这里还建议您控制饮食，每天多吃水果蔬菜，减少糖分和热量摄入，少吃主食，只有锻炼和控制饮食，两者相结合才能更好更快的减肥
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2021-05-10 22:47
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