晚上总是睡不着觉

病情分析：
你好，睡觉前不要想事情，可以喝一杯热牛奶，泡脚后再入睡，有助于改善睡眠。此外还可以口服中成药枣仁安神颗粒调理看看。此外平时可以多运动，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，考虑有可能是神经衰弱的问题引起的症状。

指导意见：
建议，平时注意避免压力大，保持好的心情，可以服用谷维素，健脑补肾丸，希望你的症状会尽快改善。

病情分析：
你好！根据你叙述的这种情况来看，是由于工作压力大，精神过于紧张所致的失眠。

指导意见：
建议:减轻心理压力，避免精神过于紧张，放松心情。可以口服谷维素片，维生素b1和百合茶氨酸进行调理治疗。

病情分析：
你好，还是考虑睡眠障碍。请问以前有失眠过吗？最近有服用什么药没有呢

指导意见：
建议首先放下压力，放松情绪，然后可以吃点中成药，实在不行开点安眠药，主要自己调节这种一过性的失眠为主