孩子晚上总是睡不着觉

病情分析：
宝宝夜间睡眠不好需要看看是否有维生素D和钙缺乏，需要医院进一步检查血常规，微量元素，碱性磷酸酶，根据检查结果选择补充维生素D或者钙剂。多晒太阳补充内源性维生素D

病情分析：
孩子多大了？晚上11点还不睡觉？你们家长是不是平时睡的也是较晚？这应该是习惯问题。大人不睡，孩子时间长了也会慢慢养成晚睡的习惯。所以建议你大人按时休息。给孩子做出表率。孩子慢慢为就会睡得早了。

病情分析：
你好，孩子晚上不早睡，属于不良生活习惯，和家长的生活习惯有关。

指导意见：
由于不同的孩子要求的睡眠时间和入睡时间都有区别，虽然没有特别严格的规定，但多数建议最晚9点以前也应该上床准备入睡了，最好10点以前等入睡，有条件可以再总体提前1小时左右？最好白天少睡觉，晚上睡觉前少活动