神经衰弱怎么治才能好

病情分析：
你好！如果真正觉得神经衰弱，在平日里要加强体育锻炼，在饮食上也要有一定的注意。减少平日里瞌睡的机会，尽量的做一些事情。入睡前不宜过于的兴奋，在平静的环境中调整情绪。

病情分析：
你好，睡不睡着觉，总有精神，醒的早与内分泌失调，植物神经功能紊乱有关系。

指导意见：
建议，避免焦虑紧张，睡前热水泡脚，喝杯热牛奶。口服六味地黄丸，安神补脑液。谷维素等调理。

病情分析：
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等

指导意见：
建议自己调节情绪，减轻压力。改变自身不良的生活方式和工作方式。配合抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。

病情分析：
神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。
意见建议：患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治，避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。