经常一阵一阵的情绪不稳定

病情分析：
你的症状是抑郁症和焦虑症的表现，需要积极治疗，改变心态，以免引发症状加重。

指导意见：
建议你服用健脑补肾丸和加味逍遥丸治疗，这些都是中药成分的药物，没有依赖性。平时注意适度运动，清淡易消化饮食为主比较好。

病情分析：
您好，根据您的提问，您目前的这种情况建议采取心理疏导的方式。

指导意见：
建议去正规医院的心身科或者心理科就诊，通过交谈来缓解焦虑情绪，不要把问题都憋在心里，否则容易给自己很大的压力。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是存在抑郁症的问题的，

指导意见：
建议你、最好还是及时去医院精神科检查咨询一下，对症治疗，不要延误病情。