最近便秘太有时候两三天

病情分析：
你已经便秘的话可以注意多吃水果蔬菜，多喝水，适量运动，多吃香蕉，看看怎么样，不行的话可以吃点麻仁丸看看怎么样的，注意观察情况

病情分析：
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次

指导意见：
便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。根据你的描述考虑有关系，再个需要勤活动，不要长时间久坐，可以多吃点水果香蕉。

病情分析：
您好，您这种便秘多由于缺水或是肠胃蠕动不好所导致的，平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，避免久坐等。

指导意见：
建议：注意饮食及生活习惯，多饮水或菜汤，多食用新鲜蔬菜水果及富含粗纤维食物坚果等，保持大便松软，不吃燥热性辛辣性食物，养成良好的排便习惯，经常揉揉肚子，多活动，促进胃肠蠕动。