医生我给您讲一下我胖的原因

病情分析：
你好。根据你描述的情况分析，最科学的减肥办法，就是通过多运动多锻炼，消耗过多囤积的脂肪！

指导意见：
建议平时生活饮食起居规律。通过锻炼减肥的同时，注意饮食调理。少吃油脂大的食物。

病情分析：
你好，你可能是由于不注意饮食，生活习惯不好引起的发胖。

指导意见：
建议平时可以多运动，多散步，尽量不要吃太油腻性食物，辛辣食物。多喝点温开水。