最近几年血压情况是这样的

病情分析：
你好，是高血压来的，你的情况的话是可以先给以积极的观察为主的，同时可以注意饮食就是可以的

指导意见：
建议是可以先给以积极的避免喝酒和刺激性的饮食和剧烈的运动的，才是可以不会导致严重的影响你的血压的情况的

病情分析：
你好，你的情况还是考虑你是太紧张导致的。不过饮食，起居需要高度重视了。

指导意见：
建议，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免劳累，避免情绪激动，低盐，低脂，低糖饮食。多运动。

病情分析：
您好！测量血压最佳时间是在清晨、觉醒、无活动的时候，如果活动了要安静休息半小时，一般午后的血压要高一点。

指导意见：
如果达到以上的测量血压的条件测得的血压任在140/90，要考虑临界高血压，平日注意饮食要清淡低盐，适当进行身体锻炼，勿过度劳累，避免情绪激动。

病情分析：
你这样的年龄血压稍微的高一些应问题不大的。不要过度的紧张，合理的饮食的清淡，少吃盐

指导意见：
多喝水比较好的。可以适当的饮食的均衡性。保证睡眠，平静后在140.90左右应正常的，心情紧张，劳累都会增大血压的