晚上睡觉不踏实，总是醒了坐起来

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况属于失眠的情况，建议你放松心情，可以听听和缓的音乐帮助睡眠，平时减减压，少吃辛辣刺激性食物

病情分析：
像这种情况的话，一般主要考虑还是由于

神经衰弱所引起的一个症状表现。

指导意见：
建议这种情况的话，首先应该注意养成良好的作息习惯，不要熬夜。然后的话，白天不管是工作还是学习压力不要太大，注意劳逸结合如果用药的话推荐。可以服用一些谷维素配合安神补脑液。

病情分析：
你好，根据你的描述，晚上总是，起来再睡，这种情况持续多长时间了。

指导意见：
建议可以去吃中医药调理一段时间。平时注意休息，避免劳累和熬夜。适当运动，加强营养，保持愉快的心情。

病情分析：
你好，你的情况可以诊断为失眠症，失眠症要经过正规的治疗。

指导意见：
建议服用佐匹克隆治疗，可以减少副作用，效果也很好，另外可以配合中药调理