2017-11-29 3人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:患焦虑症有三年了,很想问问能怎么能让心情放松下来,可以找个在线的心理医生问问吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你所说的这个情况。你说有叫立正,现在已经有三年了,不知道有什么好的方法让心情放松。
指导意见:
你好!根据以上描述,像你所说的这个情况。你现在应该多和朋友,亲戚,同事进行,一起游玩活动。也可以出去旅游,放松一下心情。
其他答案 (2)
病情分析:
这种情况考虑焦虑症引起的可能性大,建议正规公立医院心理科就诊明确诊断,可以做下心理疏导,口服百忧解治疗,多运动增强体质,保持心情舒畅,调理一下会好的。