2017-11-29 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:有好多年了吧,只是最近几年更明显。几乎所有失眠的症状都齐了,入睡难,易醒,夜夜做梦,越是想睡越睡不着,有时眼睛都快睁不开了,脑子还异常清醒
想得到怎样的帮助:如何治疗睡眠障碍呢
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病情分析:
你好,失眠多梦是由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的,严重的还有可能会引起脑供血不足,恶心呕吐,手抖,内分泌失调
指导意见:
建议您最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时应该注意饮食,应该使用一些安神的药物
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,夜夜做梦,失眠,可能跟学习紧张压力大神经衰弱引起。
指导意见:
你好,建议平时养成定时睡觉的效果,晚上10-11点入睡,晚上不要吃的过饱或过饥,不要喝刺激性饮料,可以口服安神补脑夜。
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。