失眠，心悸，经常头晕

病情分析：
根据你上面所描述的病情，轻微的脑梗和颈椎病，建议测量一下血压和血脂

指导意见：
建议注意休息，避免长时间伏案工作，可以打打羽毛球，数数星星，做做理疗，针炙

病情分析：
根据你描述的情况，可以用一些营养心脑血管的活血药，有条件的话也可以去精神心理科进行睡眠障碍专科治疗。

指导意见：
日常生活中放松心情，多参加户外郊游，睡前可以用热水泡泡脚，喝一小杯热牛奶都有助于睡眠。