我每天睡8小时，早上起床都很困很累
2017-11-30 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我每天睡8小时，早上起床都很困很累，但起来后白天很精神。我这样正常吗？像我这样的人多吗？还是每个人都这样？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的情况，我看了你的描述，每天的睡眠充足，如果睡眠质量好，起床时觉得很累和很困，但白天精力充沛，那就没有问题，你可以放心
指导意见：
注意休息，加强营养，避免劳累，保持会阴部清洁，勤换内裤，因为每个人的情况都不一样，所以劳累等只是个人的感觉不同，你不用在意别人
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2023-01-04 09:36
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