脖子后面左侧疼，平常不扭过去就不会疼

病情分析：
你的病情属于中医落枕的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状

指导意见：
应注意防寒保暖，避免受凉，建议口服颈舒颗粒或者颈复康颗粒疏风散寒除湿止痛,还可以贴海马舒活膏

病情分析：
你最近有没有长期从事低头的姿势，或者你的颈部有没有受到外伤或者扭伤之类的？

指导意见：
你应该是左侧肌肉损伤劳损所导致的。这种情况你可以外贴一点膏药，同时服用一些活血止痛的药物，治疗一下就可以了。