医生， 我今年22岁

病情分析：
你好，根据你的描述，出现腿抽筋考虑有可能是腿部受凉，缺钙或者是剧烈运动所引起的。

指导意见：
建议做好腿部的保暖工作，运动需要循序渐进，注意多晒太阳，饮食上多吃贝壳类的食物，继续服用钙剂。

病情分析：
你好，像你这种情况考虑是因为机体缺钙所引起的，建议您到医院抽血化验微量元素，明确缺钙的这个诊断，嗯，然后建议你做一个甲状旁腺的核素静态扫描，明确甲状旁腺是否有甲状旁腺腺瘤所引起的低钙。

病情分析：
你好，看你说的症状方面，这时看是要考虑有出现缺钙方面的原因导致的，但看你有吃了钙片治疗了，那看效果不太好

指导意见：
那看你的这种情况下，建议也可考虑看看去医院进一步检查看看，这时也可先通过医生的检查后看看具体的原因，然后在对症治疗也是会好些的

病情分析：

你好，根据你描述的情况，缺钙和受凉都会引起这种情况的。

指导意见：
根据你的情况建议腿部注意保暖不要受凉，根据天气情况增添衣服，多吃蔬菜水果，多喝水，忌辛辣生冷等刺激性食物。