本人女，25岁。从小就感觉自己大便不正常

病情分析：
你这问题应和自身的体质有关系。应注意不要吃酚酞片副作用很多的。应注意适当的多运动一下

指导意见：
保证睡眠调养心情。合理的饮食的保养。多吃蔬菜水果，合理的润肺疏肝。吃一些红薯，芹菜，萝卜等比较好的。注意休息

病情分析：
你好，这种情况下考虑是属于便秘，但是有可能和个人饮食食物太少，消化后食物残渣太少也有关系，您可以考虑注意一下饮食结构，可以多吃一些蔬菜水果，多吃一点食物，养成定时排便的习惯，都会有一定的帮助，可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如说芹菜，白菜，这一类的，相对来说消化后食物残渣会比较多一点。饭后适当走动，增加肠胃蠕动。

病情分析：
你好，这样的情况是有便秘的一个情况。注意平时是要多吃绿叶蔬菜。适当吃水果。

指导意见：
饭量保持正常为好。多喝点水。然后适当运动为好。不要乱用通便药物比较好的。持续一定时间会有所改善的。必要的情况下去查下肠镜检查

病情分析：
你好，便秘除了注意吃水果和多喝水之外。建议适当多吃点绿叶蔬菜比较有利。加上少吃一些难消化的。

指导意见：
注意适当运动是比较有利的。运动能够促进胃肠蠕动。是比较有效的方法。平时坚持锻炼。注意别熬夜。保持规律的生活。最好可以养成早起排便的习惯。有胃肠道不适及时去做好检查治疗。