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控制不住自己的情绪，易怒

2017-12-01 6人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：控制不住自己的情绪，易怒，兴奋，晚上好心里难受，甚至有时候暴躁到想杀人

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满意答案

: 马玉强 主治医师; 山西省儿童医院

病情分析：
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生

指导意见：
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用托莫西丁，文法拉辛等

投诉 2017-12-01 08:17

其他答案 (5)

: 郭小红 二级心理咨询师; 咨询：13858人

病情分析：
你好，你这种情况属于青春期躁狂症。冲动是魔鬼，好好把握自己，要想到事情的严重后果，情绪不好的时候，买个沙袋拳击发泄一下自己心中的不满。今后一定要学会善待别人，学会换位思考，假如别人无缘无故对你不友好，你会高兴吗？

投诉 追问 2017-12-01 08:48

2017-12-01患者追问

我顾及别人的感受，他们呢，不领情就算了，还反过来骂我，他们为什么不能换位思考，考虑考虑我的感受，我不理解，凭什么我一味对别人好，换来的只是嘲讽

2017-12-01医生回复：

你对别人好，不一定别人就对你好。心理学黄金定律是这样的，像你希望别人如何对待你那样去对待别人。你对别人的观念是绝对化的要求。你实际上违背了黄金法则

2017-12-01患者追问

那我也没必要对别人好，因为不值

2017-12-01医生回复：

这要看情况而言，对于那些不值的人做好自己就行了，没有必要一味地对别人好，你最重要的要控制好自己的情绪，人让自己快乐起来，没有必要活在别人的感受里。一个人再好，也不可能获得所有人的喜爱和赞同。

: 周杰良 二级心理咨询师; 咨询：16430人

指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的压抑心理所致。这是一种心理上感到束缚、抑制、沉重、烦闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，提高自己的协调各方面关系的能力，然后，学会与身边人进行有效的沟通交流，消除误会，增进与他人的相互信任感，以获得来自身边人更多的理解和支持，这样，就能有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

投诉 追问 2017-12-01 08:26

2017-12-01患者追问

但是我一和别人说话就烦躁，控制不住情绪，很暴躁，有时候也很低落，但又过一段时间又跟没事人一样

2017-12-01医生回复：

你好，是的，我能理解你现在的这种心理。你之所以会有你在追问中所叙述的感觉，我认为，更多的可能是缘于你内心存在的较强压抑心理所致。因此，先按我之前提出的建议去做，我相信你会有不一样的感觉的。预祝你成功！

2017-12-01患者追问

那有没有适合平复情绪的药物，药效温和的，我这马上高考了，再这样不是个事

2017-12-01医生回复：

你好，用药物来平复情绪，并不能帮助你能有效地消除导致你产生情绪波动的心理因素。考虑到你马上要高考了，我还建议你，当前你还可以考虑到你们学校寻求心理老师的帮助，因为学校老师为学生提供心理帮助是免费的，比较适合你们做学生的。你不妨一试，谢谢！