易怒，控制不住自己情绪
2020-10-26 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：非常易怒，一点事就发火，而且是控制不住那种，非常极端，但是没有寻死觅活这一说，就是发脾气，负能量爆棚
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这些问题考虑属于较为明显的焦虑和抑郁情绪所引发的作为，目前建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移一下你的精力和注意力，必要时需要到精神心理科进一步就诊。
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2023-01-02 06:43
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