2017-12-01 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:每天剧烈运动然后一到晚上睡觉就想要吐,然后就总是睡不着,这是怎么回事?
满意答案
病情分析:
这种情况要注意保持良好的生活习惯,配合考虑存在胃肠消化道的原因造成的
指导意见:
平时要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物,防止造成胃肠消化的消化不良。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,可能是剧烈运动所造成,也许是你不适应剧烈运动或者刚开始剧烈运动量过大,建议你停止剧烈运动观察几天,如果症状没有改善,需要去正规医院就诊排除疾病引起。
病情分析:
你好!根据你描述的情况,考虑是剧烈运动引起,睡前六小时运动最佳。建议适量运动。
指导意见:
放松心情,避免紧张劳累压力过大。注意休息,适量运动,增强体质。合理膳食。