我女朋友上班长时间盯着电脑看

病情分析：
你好！上班族的都有这种感觉，长时间盯着电脑看眼睛酸痛，可以适当的休息，向远处看，做做眼保健操，可以缓解一下眼睛酸痛，可以贴艾炙眼贴，缓解眼睛酸胀效果不错。

病情分析：
你好，适当热敷是可以的，但是避免过热以免引起眼部胀痛避免频繁热敷，可以使用温热毛巾温敷一下，另外，注意不要过度用眼，少看手机和电脑，合理用眼防止视疲劳，保障充足睡眠为宜

病情分析：
你好，这种情况考虑是长时间看电脑引起的眼疲劳，可以适当上热敷的。

指导意见：
建议:平时注意休息，长时间看电脑每隔一段时间就要休息几分钟，另外，可用珍视明眼药水滴眼睛，缓解疲劳。