老是心情不好，并不是因为家人

病情分析：
女性16岁，咨询心情不好有关问题。您好，看了您的描述，您这种情况主要是由于没有自我调节好造成的。建议您调整好自己的心态，增加自己信心。

病情分析：
你好，多参加集体活动,开阔心胸.平时一定要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，

指导意见：
凡事想开些，不要在生活工作上给自己太大压力，避免忧虑，合理安排自己的作息时间，不要熬夜.

病情分析：
你的情况是老是心情不好，大概是因为朋友和同学，总觉得自己不足，你的这个主要是自卑。

指导意见：
从你的情况来看，主要是老是心情不好，大概是因为朋友和同学，总觉得自己不足，源于你的自卑，攀比，既然自己觉得自己差，就应该努力赶上，你却去跟人家比，不是自找的吗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种心理是不健康的，属于亚健康状态人群。

指导意见：
自身条件就这样，改变起来很困难，同样你也不能改变别人的条件，苦恼的只是你自己，你要试着改变自己，正确对待自己的优缺点，朋友和同学虽然有长处，但是也有缺点，要乐观的面对人生。